Շոգ եղանակին չի կարելի խմել քաղցր գազավորված ըմպելիքներ, սուրճ և թունդ թեյ, ինչպես նաև ցանկացած թնդության ալկոհոլ։
Բժիշկները պնդում են, որ քաղցր ըմպելիքներում պարունակվող շաքարը չի հագեցնում ծարավը և միայն ավելացնում է ջրազրկումը։ Ինչ վերաբերում է սուրճին և թունդ թեյին, ապա դրանք ունեն միզամուղ ազդեցություն և արժեքավոր հանքանյութերի հետ միասին օրգանիզմից հեռացնում են հեղուկը։
Շոգին ալկոհոլը պետք է խստիվ արգելվի, քանի որ այն մեծացնում է սրտի և արյան անոթների բեռնվածությունը ամբողջ մարմնի վրա, որն առանց այլ էլ աշխատում է գերլարված: Նաև լավ է հրաժարվել ծխելուց, քանի որ ծխախոտի թունավոր ազդեցությունը մեծանում է շոգ եղանակին։
